Mach es wie meine Orchidee in meinem Schlafzimmer. Wirf die Blüten ab und relax.
Anstatt ein neues Buch zu lesen, hol das Lieblingsbuch deiner Kindheit aus dem Schrank und vertreib dir die Zeit mit Tom Sawyer und Ronja Räubertochter. Für die kommenden Wochen sag: „Nein, danke“ zu allem Neuen und halte einfach inne. Steig aus dem großen Lebensfluss und setze dich ans Ufer. Schau den Wellen zu und beginne zu träumen. Zieh dich in deine Höhle zurück und hänge deinen Gedanken nach. Leg dich auf eine Wiese und beobachte die Wolkentiere. Lass Ameisen über deine Beine krabbeln und atme den Duft der Erde ein. Apropos Erde, lass dich von ihr tragen. Spiel Seestern und leg dich für eine Stunde in die Badewanne – Kerzen an, gute Musik, das volle Programm. Bau dir eine Bank am Wegrand deines einzigartigen Lebenswegs und setz dich. Setz dich und unterhalte dich mit deiner Stille.
Geh in die Natur und lass dich von ihr betrachten. Lehn dich an einen Baum und schließe deine Augen. Mach was komplett Verrücktes, wie: Verplane deine Tage nicht! Übe dich im Müßiggang. Leg die alten Schallplatten auf, die du früher so gern gehört hast. Meditiere über das Wesen eines Faultiers. Beruhige dein System. Will in diesem Moment nichts. Setz dich in ein Café und beobachte. Mach „Jetzt nicht!“ zu deiner Standardantwort, wenn jemand einen Wunsch oder ein Anliegen an dich heranträgt. Verstecke dein Wollen und deine Ziele vor dir und schlafe aus. Atme tief in deinen Körper und nimm deine Lebendigkeit wahr. Genieße sie. Kraul den Kopf deines Lieblingsmenschen. Zähl die Sommersprossen deiner Tochter. Mach die Frage, ob du roten oder grünen Nagellack nehmen sollst, zu einer Staatsangelegenheit und denke lange und genüsslich darüber nach. Lass deinen Körper, deine Seele und deinen Geist in Ruhe ruhen.
Halte inne, nicht aus.
